Hoppa till sidans innehåll

Träningspass på Bosön!

22 FEB 2019 22:24
Träningen är till för våra medlemmar. Vill man bli medlem så kostar det 100kr/år
Titta i kalendern så ser ni datum ni kan boka in er på! Det gäller att hålla koll här eller på facebook för det släpps datum med kort varsel.
  • Uppdaterad: 22 FEB 2019 22:24

Där det står ”nybörjarträning” kommer ni som inte varit med innan, ni som är mellan 10-15 år, ni som inte har träningsvana, ni som inte har lyft särskilt mycket innan.

Dessa pass kommer innehålla träning från grunden med mycket teknik!
Självklart får de mer vana/avancerade vara med på detta, men nybörjare får inte vara med på de pass det inte står ”nybörjarträning” på.

Vill man bjuda med någon som inte har tränar med oss innan eller tyngdlyftning så finns det 2 FRÅGOR NI SKA STÄLLA DOM; Kan du göra ett knäböj utan att det smärtar i knäna? Kan du hålla armarna ovanför huvudet utan större probelm?

Om de svarar JA på båda så är de välkomna att vara med!

För att boka träning via hemsida, eller om ni har frågor mailar ni till This is a mailto link eller
ringer Jenny-Li på 0707-588303.
Man kan även boka på facebook på inlägget med träningstiderna eller till Jenny-Li på messenger.

Nedan ser ni priser som gäller för 1.5 tim träning. Ju fler ni är desto billigare! Ni betalar efter passet via swish. Vill man betala via konto måste detta anmälas när man bokar träningen!
Träning sker i Bosöns Flexihall.
Ni ska till receptionen i Idrottshuset, se till att komma i tid! Vill man vara i övriga hallar och träna före eller efter får man betala ett inträde på ytterligare ca 70kr. Detta gör ni i receptionen till Bosön.

6-10 pers 250kr
5 pers  300kr
4 pers 375kr
3 pers 500kr

Inga frågor är för dumma, maila om det är något ni undrar!
Vi ses på Bosön!!

Skribent: Mikael Åström
Epost: Adressen Gömd

Postadress:
Klova Tyngdlyftning - Tyngdlyftning
åkesson, Ångströmsgatan 1
11269 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0707588303
E-post: klovatyngdlyftning@g...

Se all info