Hoppa till sidans innehåll

Dags för lyftarpass

19 AUG 2021 21:45
Nu kör vi igång lyftningen igen.
  • Uppdaterad: 19 AUG 2021 21:45

Som vanligt kör vi våra 2 timmars pass, men kör första 30 min utomhus.
Vi ses vid konstgräsets 100m bana för uppvärmning mot egen kropp = Klovas allmänfys.
2 timmar kan låta som ett långt pass, men alla kör i sin takt och efter sin förmåga.
Coachen kollar alla och vid behov ger er extra uppgifter, om ni vill köra på mer, eller andra övningar beroende på vad ni kan prestera den dagen.
Uppvärmningen är obligatorisk så ta kläder för väder!
När vi sen går in så hinner ni inte byta om, därför är lager på lagerkläder bra.
Vi finns på facebook också.
Välkommen att joina oss på våra pass!
Coach Jenny-Li
Skribent: Mikael Åström
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Klova Tyngdlyftning - Tyngdlyftning
åkesson, Ångströmsgatan 1
11269 Stockholm

Kontakt:
Tel: 0707588303
E-post: klovatyngdlyftning@g...

Se all info